Lara Moniz quebra o silêncio sobre abusos sexuais na infância: «Abusava sexualmente de mim»
Lara Moniz, antiga concorrente do reality show «O Triângulo», da TVI, partilhou um dos testemunhos mais difíceis da sua vida. Num episódio do podcast «Vulneravelmente Falando», a criadora de conteúdos revelou ter sido vítima de abusos sexuais repetidos durante a infância, num contexto familiar.

Lara Moniz, antiga concorrente do reality show «O Triângulo», da TVI, partilhou um dos testemunhos mais difíceis da sua vida. Num episódio do podcast «Vulneravelmente Falando», a criadora de conteúdos revelou ter sido vítima de abusos sexuais repetidos durante a infância, num contexto familiar.
Visivelmente emocionada, a jovem contou que durante muitos anos guardou o sofrimento em silêncio, sem compreender verdadeiramente o que estava a acontecer nem ter consciência de como poderia pedir ajuda.
Lara Moniz revela que os abusos aconteceram dentro de casa
Durante o episódio, Lara explicou que os acontecimentos começaram depois de um familiar próximo do pai ter levado o filho mais velho para viver na casa da família, em Portugal.
Segundo o seu relato, foi nesse ambiente de confiança que começou a sofrer os abusos.
«Este filho mais velho durante muitos, muitos, muitos, muitos anos abusava sexualmente de mim», revelou.
A antiga concorrente explicou que era ainda muito nova quando os episódios começaram e que não tinha maturidade para compreender a gravidade daquilo que estava a acontecer.
«Eu estava convencidíssima que estava grávida»
Um dos momentos mais emocionantes do testemunho surgiu quando Lara recordou o medo e a confusão que sentia durante a infância.
A jovem explicou que ainda não tinha tido a primeira menstruação e desconhecia o funcionamento do próprio corpo. Por esse motivo, chegou a acreditar que poderia engravidar na sequência dos abusos.
«Eu era mesmo uma criança, ou seja, eu nem sequer tinha o período», recordou.
Mais tarde, acrescentou: «Eu estava convencida, convencidíssima que eu estava grávida».
O relato evidencia a vulnerabilidade em que vivia, sem conhecimentos suficientes para compreender o que lhe estava a acontecer ou como poderia procurar proteção.
Terapia ajudou a enfrentar os traumas do passado
Lara revelou que durante muitos anos escondeu o sofrimento, mantendo uma imagem exterior de confiança enquanto lidava com as consequências emocionais daquilo que tinha vivido.
Segundo explicou, acontecimentos difíceis ao longo do último ano levaram-na a procurar terapia e a começar a enfrentar experiências que tinha guardado durante muito tempo.
Antes da divulgação do episódio, a criadora de conteúdos já tinha preparado os seguidores para a importância e dificuldade do tema.
«Nunca pensei que um dia teria coragem para fazer o que estou a fazer agora. (…) Hoje liberto-me de um peso que nunca deveria ter sido meu», escreveu nas redes sociais.
Lara deixa mensagem aos pais e a outras vítimas
Durante o podcast, a jovem também falou sobre os pais e lamentou que tenham de conhecer a dimensão do seu sofrimento através de uma publicação pública.
Ainda assim, explicou que já não quer continuar a carregar sozinha a responsabilidade e a vergonha associadas ao que viveu.
«Eu passei a minha vida toda a carregar este peso sozinha», afirmou.
Ao partilhar a sua história, Lara Moniz espera também encorajar outras pessoas que tenham passado por experiências semelhantes a procurar apoio e a quebrar o silêncio.
O seu testemunho chama a atenção para a importância de proteger as crianças, ouvir as vítimas e garantir que situações de abuso sexual são tratadas com a seriedade que exigem.




















